Zirkeltraining mit Langlauf-Star Tobias Angerer

Obwohl Skilanglauf eine der ausgewogensten Sportarten ist, steht Tobias Angerer vor allem in der Saisonvorbereitung zusätzlich regelmäßig im Kraftraum. Bei netzathleten.de gibt der vierfache Vize-Weltmeister und mehrfache Olympiamedaillengewinner Einblick in sein Training.

Sportinvalidität – was dann? Christoph Preuß im Interview

Traumberuf Fußballprofi? Auf den ersten Blick ja. Doch gerade Profifußballer müssen ständig mit dem plötzlichen Karriereende rechnen. Auch Ex-Profi Christoph Preuß wurde aufgrund eines Knorpelschadens Sportinvalide. In einer zweiteiligen Reportage beschäftigen wir uns mit seinem Fall, dem Thema Sportinvalidität und…

Indoor-Rudern – Ganzkörpertraining im Winter

Obwohl bekannt ist, dass Rudern den gesamten Körper trainiert, fristen Rudergeräte in Fitnessstudios seit jeher ein Schattendasein hinter Laufbändern, Ergometern, Spinning Bikes oder Crosstrainern. Die netzathleten brechen eine Lanze für das „Cambridge gegen Oxford-Feeling light“.

"Ich glaube an einen Sieg für uns" - Marko Marin vor der Partie gegen Tottenham

Am heutigen Mittwoch trifft Werder Bremen in der Champions League auf Tottenham Hotspurs. Ein Sieg an der Whiteheart Lane ist für Bremen die einzige Möglichkeit eine kleine Chance auf den Verbleib im internationalen Geschäft zu wahren. Vor der Partie sprachen…

Radtraining im Winter

Sieger im Radsport werden im Winter gemacht. Dumm nur, dass es in unserer Breiten dann immer unangenehm kalt und früh dunkel wird. Was kann man also tun, um fit in die nächste Saison zu starten?

Keine Zeit für Sport? – 10 Minuten reichen, um fit zu werden

Nicht immer hat man genug Zeit für ein intensives Lauftraining. Dabei gilt schon lange: Wenig Sport ist immer noch besser als überhaupt kein Sport. Laut einer US-amerikanischen Studie kann man aber selbst in wenigen Minuten einen Trainingseffekt erzielen – wenn…