Eistee: Durstlöscher oder Dickmacher?

Eistee ist ein beliebtes Erfrischungsgetränk. Aber vorsicht! In den gekauften "Tees" ist häufig jede Menge Zucker versteckt. Unsere Partnerseite abnehmen.net hat einige Tees unter die Lupe genommen.

Zu wenig Zeit für Sport?

Bei einem harten Arbeitstag kommt Sport häufig zu kurz. Unsere Partnerseite abnehmen.net gibt Euch Tipps wie Sport in den Alltag integriert werden kann.

Wie entsteht Hunger?

Wann ist man satt und wie kommt es zu Hunger? Wie kann ich richtigen Hunger von Appetit unterscheiden und welche Faktoren spielen bei der Sättigung eine Rolle? Fest steht: Das Hunger- und Sattgefühl ist ein komplexes Phänomen. Unsere Partnerseite abnehmen.net…

Schlank mit dem Thera-Band

Das Thera-Band wird häufig von Physiotherapeuten und Fitnesstrainern eingesetzt. Und das nicht ohne Grund, denn es ist ein einfaches, kostengünstiges und effektives Fitnessgerät. Unsere Partnerseite abnehmen.net hat ein paar Übungen für euch zusammengestellt.

Laktatmessung und Co. - Wie finde ich den optimalen Trainingspuls

Viele Menschen treiben Sport aus Freude an der Bewegung. Doch wer sportliche Ambitionen hegt, bereitet sich auch gezielt auf einen Event vor. Für sie ist es wichtig, die eigene Leistung zu optimieren. Die Basis hierfür ist, seinen optimalen Trainingspuls zu…

Wie überwinde ich den inneren Schweinehund?

Jeder kennt ihn, niemand mag ihn. Der innere Schweinehund macht Freizeitsportlern wie Profis immer wieder zu schaffen. Unsere Partnerseite abnehmen.net zeigt euch Wege auf, wie ihr ihn besiegen könnt.