US-Studie - Warum Landeier dicker sind

Bewegung in der Natur ist unbestritten gut für die Gesundheit, aber für die Figur scheint das Leben in Großstädten besser zu sein. Zu diesem Ergebnis kommt eine US-Studie.

Die Dinnerfalle - Gemeinsam Essen macht dick

Gemeinsam schmeckt es doch am besten. Geht Dir das auch so? Dann solltest Du deine Essenspartner mit Bedacht auswählen, denn Britische Forscher wollen jetzt herausgefunden haben, dass gemeinsames Speisen dick machen könnte.

Tofu oder Tier - Wie gesund sind Sojaprodukte?

Immer mehr ernährungsbewusste Menschen suchen nach fleischlosen Eiweißquellen. Insbesondere Vegetarier und Veganer greifen dabei immer häufiger auf Sojaprodukte und Tofu zurück, um ihren täglichen Eiweißbedarf zu decken. Mit ungewollten Risiken.

Eiweißbrot – schlechter als sein Ruf?

Im Kampf gegen überflüssige Pfunde hat sich der Verzicht auf Kohlenhydrate zu einer Art Geheimwaffe entwickelt. Dementsprechend gibt es auch schon Low-Carb Brot. Wer mit der kohlenhydratarmen Variante abnehmen will, muss aber aufpassen.

Knofi-Doping - Knoblauch stimuliert Muskelaufbau

Du träumst von einem schnelleren Muskelaufbau, willst aber keine illegalen Doping-Substanzen einnehmen? Dann probiere doch mal Knoblauch aus.

Stoffwechselprobleme - Völlerei unterdrückt Wachstumshormone

Wer zu viel isst, nimmt zu. Das wusstest Du sicherlich schon. Jetzt wollen aber Forscher der University of Michigan einen weiteren Baustein im Kampf gegen Übergewicht ausgemacht haben.