Personal Trainer

Ein Personal Trainer trainiert entweder eine Person oder eine kleinere Gruppe von Personen. Der Personal Trainer entwirft dabei ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm für seine Klienten.

Vorteile des Personal Trainers

Aufgrund des hohen Zeitpotentials, das dem Personal Trainer pro Client zur Verfügung steht, sind folgende Leistungen möglich: Bestandsaufnahme der aktuellen Kondition, Zielsetzung des Trainings, Betreuung des Trainings und Trainingskontrolle, Motivation während des Trainings. Gerade für Personen, die wenig Zeit für das Training haben liegen die Vorteile auf der Hand.

Ein Personal Trainer bietet Individualität, sowie eine große zeitliche und räumliche Flexibilität. Man sollte jedoch genau prüfen welche Qualifikation(en) der Personal Trainer aufweisen kann, da es sich um eine ungeschützte Berufsbezeichnung handelt.