Was ist eine Kalorie - und warum wird sie abgeschafft?

Sie ist in aller Munde. Vor zu vielen haben alle Angst: Die Kalorie. Doch was genau ist eigentlich eine Kalorie? Vereinfacht gesagt ist es eine physikalische Einheit der Energie, die nicht nur Physikern bekannt ist.

"Beim BMX zählst nur Du!" 10 Fragen an Benno Hankowetz.

Lernt Eure Sportstars besser kennen. Benno Hankowetz, zweimaliger BMX-Weltmeister erzählt von seinen Erfahrungen in und außerhalb des Sports.

10 Fragen an Wakeboard-Pro Julia Bormann

Die Wakeboarderin Julia Bormann hat ihre Karriere einem Zufall zu verdanken. Was für ein Glück! Im Interview erfahrt ihr, warum sie Allround-Talente bewundert und welche Rolle ein Glückskuss vor dem Wettkampf für sie spielt.

Kalorienfalle Getränke

Woche 5: „Beim Abnehmen macht die Ernährung über 70 Prozent des Erfolges aus“, sagt Personaltrainer Philip Schmieder. Deshalb haben wir Marks Ernährung umgestellt. Ausgewogen, kohlenhydratarm und eiweißreich soll Mark künftig essen.

Hantel-Workout mit Annett Böhm

„Ein Judoka muss auf dem Punkt genau richtig entscheiden, welche Technik zum Erfolg führt. Dabei muss man dem Gegner immer einen Schritt voraus sein“, sagt Annett Böhm, Bronzemedaillen-Gewinnerin bei den Olympischen Spielen in Athen.

Dieter Domke: „Will wieder gesund werden“

Bei der letzten Europameisterschaft erreichte Dieter Domke (22) überraschend das Viertelfinale. Doch der Aufwärtstrend des Jugend-Vizeeuropameisters von 2005 wurde wenige Monate nach der EM abrupt durch eine Verletzung gestoppt. Derzeit arbeitet der Sportsoldat an seinem Comeback.