Wie viel Tapering muss sein?

In Ausdauersportarten wird der Trainingsumfang kurz vor einem Wettkampf reduziert. Dieses so genannte Tapering soll dazu führen, dass der Körper sich vor der harten Belastung noch einmal erholen kann und danach leistungsstärker ist. Die Wissenschaft glaubt nun erklären zu können,…

Fitness per Konsole – Wii fit bist Du?

Fitness per Computerspiel, das erstreckte sich früher auf flinke Fingerübungen. Die neueren Konsolen bieten allerdings mehr Möglichkeiten. Seit einiger Zeit kann man sich das Fitnessstudio – virtuell – ins Wohnzimmer holen. Doch was bringen die elektronischen Fitnessprogramme wirklich?

Worauf kommt es beim Kauf einer Schwimmbrille an

Von einer guten Schwimmbrille profitieren nicht nur Leistungssportler, sondern auch Breitensportler. Aber welche Brille ist die richtige für mich? Keine leichte Wahl bei so vielen Modellen.

Interview mit Christoph Preuß – Rückkehr nach zwei Jahren

Christoph Preuß, Bundesligaspieler von Eintracht Frankfurt, steht kurz vor der Rückkehr auf das Spielfeld. Im November 2007 bestritt er sein bisher letztes Bundesligaspiel. Er verletzte sich schwer am Knie, wurde zwei Mal operiert. Vor seinem baldigen Comeback haben wir mit…

Anfangs bekriegten wir uns –Interview mit Andy und Kelly Kainz

Lernt die Tanz-Profis Andy und Kelly Kainz, die Blackpool-Gewinner, im netzathleten Interview kennen. Sie erzählen Euch, wie sich kennen gelernt und warum sie sich am Anfang ihrer Karriere ständig in die Haare gekriegt haben.

Interview mit Skirennläuferin Gina Stechert

Das Ende der letzten Skisaison war für Gina Stechert extrem. Im Februar feierte sie ihren ersten Weltcupsieg in der Abfahrt, im März zog sie sich kurz vor dem Saisonfinale einen Kreuzbandriss zu. Im netzathleten-Interview erzählt die 21-Jährige, wie sie die…