Fit in die Saison dank Trainingslager

Jedes Jahr im Frühjahr zieht es hunderte Radler und Triathleten in südliche Gefilde. Trainieren, Essen, Schlafen sind die einzigen Beschäftigungen, denen ein Sportler dort im Trainingslager nachgeht. Doch warum macht man eigentlich ein Trainingslager, wann ist der beste Zeitpunkt und…

Mehr Leistung durch Solestar Radschuheinlage

Aerorahmen, Scheibenräder, Trinksysteme - für ein Quäntchen mehr Speed beim Radfahren tun Radfahrer und Triathleten einiges. Leider ist das meistens teuer. Für wesentlich kleineres Geld könnte die Solestar-Einlage für ein Leistungsplus sorgen, wie eine Studie der Deutschen Sporthochschule vermuten lässt.

Fitness-Trend Crossfit - Mach dich fertig

In den USA ist Crossfit längst mehr als ein Trendsport. Crossfit-Meisterschaften locken in Scharen Teilnehmer und Zuschauer an. Auch in Deutschland ist Crossfit im Kommen, weil es den ganzen Athleten fordert, zugleich aber zeitsparend ist und tolle Ergebnisse liefert.

Hunde verstehen und angstfrei laufen

Als Sportler kann man leider nicht auf die Erziehung eines Hundes Einfluss nehmen, wenn er einem knurrend im Wald gegenüber steht. Das ist Aufgabe des Halters. Sehr wohl kann man aber versuchen, Hunde und ihre „Sprache“ besser zu verstehen.

Fit wie ein Formel 1-Star – Das Nico Rosberg-Workout

Der deutsche Formel 1-Pilot Nico Rosberg gilt als einer der fittesten Fahrer im Grand Prix-Zirkus. Diese Fitness konnte er Anfang April in seinen ersten Sieg in der Königsklasse ummünzen. Doch was macht das Training von Nico Rosberg eigentlich aus?

Richtig Wenden an der Boje

Beim Triathlon markieren in der Regel Bojen die Wendepunkte auf der Schwimmstrecke. Mit der richtigen Technik passierst Du das Nadelöhr stressfrei. netzathleten stellt Dir zwei Methoden vor, wie Du elegant um die Bojen herumkommst.