Studie: Wer selber kocht, isst gesünder
Forscher der John Hopkins University in Baltimore haben in einer Studie herausgefunden, dass sich Menschen, die für sich selbst kochen, gesünder ernähren.
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Fit und schlank
Zweite Meinung: Personalisierte Ernährung durch Gen-Analysen
Was sagen professionelle Ernährungsberater zur Gen-Diät? Wir haben eine zweite Meinung von Dr. Claudia Osterkamp-Baerens eingeholt. Sie ist Ernährungsberaterin am Olympiastützpunkt Bayern mit eigener Praxis in München. Würde sie ihren Klienten eine Gen-Analyse anbieten?
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Fit in den Sommer – Trainingsplan Woche 4
Der Sommer naht und mit ihm das nächste Urlaubsziel. In unserer Reihe „Fit in den Sommer“ stellen wir Dir wöchentlich einen Trainingsplan zur Verfügung, der Dir dabei helfen soll, Deine Strandfigur zu optimieren. Das hier ist der letzte Trainingsplan der…
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Fit in den Sommer – Trainingsplan Woche 3
Der Sommer naht und mit ihm das nächste Urlaubsziel. In unserer Reihe „Fit in den Sommer“ stellen wir Dir wöchentlich einen Trainingsplan zur Verfügung, der Dir dabei helfen soll, Deine Strandfigur zu optimieren. Das hier ist der Trainingsplan für Woche…
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Fit in den Sommer – Trainingsplan Woche 2
Der Sommer naht und mit ihm das nächste Urlaubsziel. In unserer Reihe „Fit in den Sommer“ stellen wir Dir wöchentlich einen Trainingsplan zur Verfügung, der Dir dabei helfen soll, Deine Strandfigur zu optimieren. Das hier ist der Trainingsplan für Woche…
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Fit in den Sommer – Trainingsplan Woche 1
Der Sommer naht und mit ihm das nächste Urlaubsziel. In unserer Reihe „Fit in den Sommer“ stellen wir Dir wöchentlich einen Trainingsplan zur Verfügung, der Dir dabei helfen soll, Deine Strandfigur zu optimieren. Im zweiten Teil erwartet Dich der erste…
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