Arthrose

Unter Arthrose versteht man einen Gelenkverschleiß, der meist mit zunehmendem Alter auftritt. Der Unterschied zu Arthritis ist, dass es sich bei Arthrose um eine zunehmende Gelenkveränderung handelt und Arthritis eine entzündete Gelenkkrankheit ist. Eine Kombination aus beiden Begriffen nennt man die aktivierte Arthrose.

Vorbeugung von Arthrose

Als Vorbeugung kann man das Vermeiden von Übergewicht und das Verhindern von Gelenkverletzungen durch geeignete Schutzmaßnahmen nennen. Des Weiteren sollte man sich ausreichend bewegen und nicht zu häufig schwere Lasten tragen um so die Gelenke zu schonen.

Behandlung von Arthrose

Es können verschiedene Verfahren zur Behandlung von Arthrose eingesetzt werden. Eine ist die operative Möglichkeit. Hier wird eine Knorpeltransplantation durchgeführt bzw. es wird ein Gelenkersatz eingebaut. Andere Möglichkeiten zur Behandlung sind Muskelaufbau, Muskeldehnung, Muskelkräftigung und Koordinationsübungen.