Fußball mit Knorpelschaden – Was ist noch möglich, Dr. Sport?

Hallo Doktor Sport,

kann ich trotz eines Knorpelschaden weiterhin Fußball spielen?

Mit freundlichen Grüßen
Oliver


Hallo Oliver,

Knorpelschäden können nach verschiedenen Klassifikationen bezüglich ihrer Tiefe und Größe beschrieben werden. Geringe Knorpelschäden in Tiefe und Größe haben praktisch die meisten Fußballspieler, wenn sie mehrere Jahre intensiv gespielt haben. Und diese Form des Knorpelschadens bereitet den Betroffenen wenig bis gar keine Probleme.

Verdient der Sportler mit Fußball spielen seinen Lebensunterhalt, kann eine invasivere Therapie (z.B. arthroskopische Operationen, Injektionstherapie etc.) empfohlen werden. Zusätzlich kann das betroffene Gelenk durch ein gezieltes funktionelles Krafttraining effektiv stabilisiert werden, was den Knorpelabbau verlangsamt.

Einem Freizeit- oder Breitensportler empfehle ich je nach Befund eher den Wechsel zu einer anderen Sportart. Die Entscheidung ist in jedem Fall individuell. Sofern keine Schmerzen auftreten, musst Du die Fußballschuhe auch nicht direkt an den Nagel hängen. Zudem kannst Du mit Glucosaminen den weiteren Abbau des Knorpels verzögern.

Beste Grüße
Dr. med. Markus Klingenberg, Sportmediziner