Immer öfter sieht man an den Rädern von Profi-Triathleten ovale Kettenblätter. Die zweifache Norseman-Siegerin Susanne Buckelei erklärt im Video-Interview, was es damit auf sich hat.
Mal wieder hat ein Fitnesstrend aus den USA den Sprung nach Deutschland geschafft. Das Rope Workout wird teilweise schon als Fitness-Innovation des Jahres gehandelt. Dabei ist die Idee dahinter relativ simpel. Was sich hinter Seil-Workout verbirgt, erfährst Du hier.
Für alle Sportbegeisterten gibt es ab sofort die Möglichkeit bei den neuen Basica Sport Seminaren dabei zu sein, d. h. „Trainieren wie die Profis“. Diese Workshops werden von Sportmedizinern und ehemaligen Leistungssportlern durchgeführt.
Kiten, Fußball spielen, Freunde treffen, in die Schule gehen – ein straffes Programm für den 14-Jährigen Tom Feldhusen. Vor einem Jahr hat er mit dem Kitesurfen angefangen und hat große Pläne – Deutsche Meisterschaften, Europatour und Weltmeisterschaften.
Der kalifornische Sportartikel-Hersteller K-Swiss und Deutschlands bekanntester Tanzcoach Deltef D! Soost haben gemeinsam ein Fitness-Programm entwickelt. Inspiration dazu war die Entwicklung eines neuen Sportschuhs: der Tubes Run 100 Women.
Man kann’s mit dem Training auch übertreiben. Diese Gefahr droht besonders schnell im Trainingslager. Die zweifache Norseman-Siegerin Susanne Buckenlei erklärt im Video-Interview, warum man dann mit einer Harnstoffsmessung die Belastung kontrollieren sollte.