Modetrend oder Zukunftstechnologie – das fragen sich viele Ausdauersportler, wenn es um Kompressionsbekleidung geht. Einige Studien sprechen dafür, dass eine gradiente Kompression die Leistungsfähigkeit verbessert und die Regeneration beschleunigt.
Viele Menschen berücksichtigen bei ihrem Bauchtraining nur die gerade Bauchmuskulatur, schließlich bildet diese das begehrte Sixpack. Aber nicht nur wegen der Optik, solltest Du auch Deine schräge Bauchmuskulatur trainieren, um deinen Rumpf zu stabilisieren.
50 Olympische Distanzen in 10 Tagen: Einen Monat nach seinem Weltrekord im Triathlon berichtet Ultratriathlet Marcel Heinig wie er sich dabei gefühlt, was ihm zu schaffen gemacht und wie er sich zu so einer Leistung motiviert hat.
Nach ihrem turbulentem Trip am Broad Peak sind die beiden Münchner mittlerweile wieder heil in Deutschland angekommen und in den Alltag zurückgekehrt. Genügend Pläne und Ziele gibt es aber schon für die Zukunft. Im exklusiven netzathleten-Interview plaudern sie ein wenig…
Dennis Aogo, der junge Außenspieler vom Hamburger SV, sprach mit uns über seine ersten Erfahrungen als Profispieler, seiner Kameradschaft zu Zé Roberto und wie er sich bei dem HSV eingelebt hat.