Total Immersion – Schwimm wie ein Fisch

Terry Laughlins Total Immersion versteht sich als revolutionärer Ansatz, mühelos schwimmen zu lernen. Dabei konzentriert sich der Erfinder der Methode darauf, die Wasserlage zu optimieren, statt Kondition zu bolzen. In seinem gleichnamigen Buch hat er seine Erfahrungen niedergeschrieben.

Heuberger hat richtig entschieden - Frank von Behren über die Vorrunde der Handball-EM

Handballexperte Frank von Behren spricht im Interview über die Leistung der Deutschen Mannschaft in der Vorrunde der Handball-EM und verrät, warum Deutschland die Serben in der Hauptrunde schlagen kann.

Interview mit Christian Schwarzer – Mit blutigen Knien ins Tor fliegen

Handball-Weltmeister und netzathleten-Experte Christian „Blacky“ Schwarzer war immer ein Leistungsträger im DHB-Team. Jetzt spricht er im Interview über den ernüchternden EM-Start, die fehlende Einstellung der Mannschaft im ersten Spiel und wie es jetzt weitergehen muss.

Wie wichtig ist effizientes Rudern und eine effiziente Krafteinteilung? Der Deutschlandachter klärt auf

Das Paradeboot des Deutschen Ruderverbandes, der Deutschlandachter, erklärt wie wichtig ein effizienter Ruderschlag ist und warum auch eine effiziente Krafteinteilung entscheidend sein kann.

Frank von Behren im Interview: Die Favoriten der Handball-EM 2012 in Serbien

Der ehemalige Handball-Nationalspieler Frank von Behren verrät die Stärken und Schwächen der Favoriten auf den EM Titel 2012. Und was traut der Olympia-Zweite von 2004 der deutschen Mannschaft zu? Das Interview zum Auftakt der Handball-EM.

Workout-Tipps für's Fitnessstudio – Teil 1: Cardio-Training

Zu Beginn eines Jahres freuen sich die Fitnessstudios in Deutschland traditionell über zahlreiche Neuanmeldungen. Auch viele „Karteileichen“, die zuletzt nur sporadisch erschienen sind, stehen nun wieder auf der Matte. Grund genug, das Basis-Wissen für's Fitnesstudio ein wenig aufzufrischen. Im ersten…