Neues High End Tenniscenter in Griechenland

Während die Corona-Pandemie die Bewegungsfreiheit in Europa noch einschränkt, plant das Luxus Resort Costa Navarino auf dem Peloponnes schon für die Zukunft – mit einer Mouratoglou-Tennis-Akademie.

Bergsteiger und Extremsportler Reinhold Messner lehrt Motivation

Um alle 14 Achttausender zu besteigen, die Wüste Gobi und die Antarktis zu durchqueren, braucht es viele besondere Eigenschaften, doch vor allem: Motivation. Bergsteiger und Abenteurer Reinhold Messner hat in seinem Leben unzählige Abgründe und Widerstände überwunden. Immer wieder aufs…

Der Mann aus dem Eis – Robert Rettich über seine Eissauna

Robert Rettich (49) betreibt gemeinsam mit seiner Frau Alexandra die Eissauna „Kryoaktiv“ in Regensburg. Beide sind begeisterte Langstreckenläufer, Robert geht hier und da sogar über die Marathon-Distanz hinaus, was ihn selbst zu seinem besten Kunden macht: Er nutzt die Eissauna…

Diese 5 Öle sind wahre Schlankmacher

Abnehmen mit nativen Ölen? „Das geht und kann sehr gesund sein!”, sagt die Ernährungsexpertin Dr. Claudia Miersch von der Gesundheitsplattform Krankenkassen-Zentrale. Zusammen mit den besten Ölen zum Abnehmen nennt sie wissenschaftsbasierte Argumente, wieso genau diese Öle Bauchfett und Pfunde purzeln…

Muskelaufbau mit EMSCULPT – Für den Wiedereinstieg ins Training

Jeder der regelmäßig Sport treibt weiß: Eine Verletzung oder Krankheit wirft einen schnell mal um Wochen oder sogar Monate in Sachen Muskelaufbau zurück. Besonders bitter ist das, wenn es um das geliebte Sixpack oder den Knack-Po geht, denn die Bauch-…

In die Hocke, fertig, los - Winterfitness-Tipps vom Profi

Mit Carvern sauber geschnittene Schwünge ziehen, auf dem Snowboard erste Turns üben: Ob oder wann Wintersportler in der Skisaison 2020/21 ihre Lieblingspisten hinunter powdern dürfen, ist noch offen. Umso wichtiger, dass sich kleine wie große Brettlfans während der kalten Jahreszeit…