Der Herr der Rettungsringe

Es hat begonnen. Ein Kandidat ist gefunden. Von seinem Rettungsring geknechtet, tritt er mutig seinem Schicksal entgegen. Begleitet Mark auf seinem Weg zur Strandfigur. In 10 Wochen will er sein Ziel erreichen. Die Vernichtung des Rettungsrings im Feuer des Stoffwechsels.

Rumpf-Workout mit Helge Meeuw

„Schwimmen ist eine sehr komplexe Sportart. Da sind Sprinterqualitäten genauso gefragt, wie eine gute Ausdauer. Entsprechend vielfältig sind auch die Trainingsinhalte. Was jedoch alle Schwimmer brauchen, sind eine gute Stabilität und Wasserlage,“ sagt der Olympische Silbermedaillengewinner Helge Meeuw.

Golf-Workout mit Jens Kruppa

„Beim Golfen kommt es nicht nur auf die Technik an, auch die körperliche Fitness kann den entscheidenden Unterschied ausmachen. Deshalb mache ich regelmäßig golfspezifische Kraftübungen,“ sagt Jens Kruppa, Hobbygolfer und olympischer Silbermedaillengewinner im Schwimmen.

Rumpf-Workout mit Yvonne Bönisch

„Judo ist eine sehr komplexe Sportart mit einem physisch sehr anspruchsvollen Anforderungsprofil. Ein Judoka sollte sehr gut ausgebildete koordinative und konditionelle Fähigkeiten mitbringen,“ sagt Judo-Olympiasiegerin Yvonne Bönisch.

Traumfigur mit Ultraschallfettzerstörung?

Der Sommer kommt, die Pfunde sollen weg. Aber Sport - muss das sein? Nicht selten versuchen Menschen ihrer Wunschfigur durch plastische Chirurgie näher zu kommen. Eine neue Methode überflüssiges Fettgewebe zu entfernen ist die Ultraschallfettzerstörung. Und diese Methode kommt ohne…

Marius Bröning: „Ich habe keine Vorbilder mehr“.

Im netzathleten-Interview spricht Marius Bröning über die Ungerechtigkeit der Doping-Kontrollen im Sprintsport und über erreichbare Ziele für einen deutschen Sprinter.