Yoga Übungen für Anfänger – Bogen liegend

In Zusammenarbeit mit Dr. Susanne Götschl präsentieren wir Yoga-Übungen für Anfänger und Orthopädiepatienten. Heute: Bogen liegend.

„Ich wollte kämpfen können wie Jackie Chan“

Andy Haug ist 27 Jahre alt und professioneller Parkour- und Freerunning Athlet. Er überwindet Hindernisse in städtischer Umgebung mit Hilfe verschiedenster Techniken. Ein Gespräch über einen außergewöhnlichen Profisport und ein Leben als Sportler im von Korruption gebeutelten Mexico City.

Yoga Übungen für Anfänger – Halbe Schildkröte

In Zusammenarbeit mit Dr. Susanne Götschl präsentieren wir Yoga-Übungen für Anfänger und Orthopädiepatienten. Heute: Halbe Schildkröte.

Wiedersehen mit Kloppo: Hünemeyer startet in die Premier League

Mit dem Erfolg hatte er bei seinem Wechsel in die zweite englische Liga wohl nicht gerechnet. Am Ende der Saison aber stieg Uwe Hünemeier mit Brighton & Hove Albion in die Premier League auf. Parallel dazu belegte der Abwehrspieler das…

Yoga-Übungen für Anfänger – Bogen stehend

In Zusammenarbeit mit Dr. Susanne Götschl präsentieren wir Yoga-Übungen für Anfänger und Orthopädiepatienten. Heute: Bogen stehend.

Vorbereitung und Ausrüstung: Richtig Wandern

Draußen, an der frischen Bergluft zu wandern – es gibt kaum etwas Schöneres. Doch wer sich gerne in der freien Alpennatur bewegt, der sollte diese Tipps und Tricks kennen: Wanderguide Steffie Stöckl verrät, was ein Bergwanderer auf jeden Fall befolgen…