Frauen-WM: FIFA-Schiedsrichterin Anja Kunick im Interview

Anja Kunick ist eine der Schiedsrichtergrößen im Frauenfußball. Die FIFA-Schiedsrichterin pfeift in der Bundesliga, im Europapokal und Länderspiele. Aber auch bei den Männern ist sie bis zur Oberliga tätig. Im Interview spricht die 36- Jährige über das Dasein als Schiedsrichterin,…

Interview mit Peter Habeler – Der Bergprofessor aus dem Zillertal

Peter Habeler gehört zu den bedeutendsten Bergsteigern unserer Zeit. Gemeinsam mit Reinhold Messner bestieg er als erster Mensch den Mount Everest ohne künstlichen Sauerstoff. Wir besuchten ihn in seiner Heimat Mayrhofen und stellten fest: Peter Habeler ist noch immer Feuer…

Stabitraining für Triathleten mit Celia Kuch

Stabitraining sollte zum festen Bestanteil des Trainingsplans von Triathleten gehören, deshalb hat Euch die Profi-Triathletin Celia Kuch mal ihre Lieblings-Stabiübungen zusammengestellt.

Powerstarts – spezifisches Krafttraining für Radfahrer

Die Maximalkraft und die Kraftausdauer bestimmen maßgeblich, wie viel Druck ein Radfahrer auf die Pedale übertragen kann. Allerdings lässt nicht jeder Trainingsplan Zeit für ein begleitendes Krafttraining. Alternativ kannst Du Dein spezifisches Krafttraining auch auf dem Rad absolvieren – mit…

Interview mit Nadine Angerer

Im netzathleten-Interview spricht die deutsche Nationaltorhüterin Nadine Angerer über die Drucksituation im deutschen Team und ihre Gemütslage vor der WM. Außerdem benennt sie die Hauptkonkurrenten der DFB-Elf im Kampf um den Titel.

300-Workout für echte Spartaner

300-Workout steht mittlerweile als Synonym für das harte Training, das die Schauspieler um Gerard Butler für den Film 300 in Form brachte und wie furchteinflößende Spartaner aussehen lies. Das Programm umfasst insgesamt 300 Wiederholungen, die möglichst schnell absolviert werden müssen.