Mythos Bierbauch – Macht Bier dick?

Zur Oktoberfestzeit haben die Bierbrauer Hochkonjunktur in München. Hektoliterweise strömt das Bier durch die Zapfanlagen der Wiesnwirte. Höchste Zeit, sich einem Mythos zu widmen, der sich noch immer standhaft hält: Bier macht dick. Aber stimmt das überhaupt? Der Mythos Bierbauch.

Sport und Gene – Schlank trotz Dickmacher-Gen

Sport treiben hilft auch Übergewichtigen, die eine genetische Veranlagung zum Dickwerden haben. Zu diesem Ergebnis kam nun eine britische Forschergruppe. Man ist also dem Dickmacher-Gen weder ausgeliefert, noch gilt es zukünftig als Ausrede, um sich vor dem Sport zu drücken.

Wie kann ich den Kalorienverbrauch ankurbeln?

Es gibt viele Wege, das Abnehmen zu unterstützen. Doch egal, für welchen Weg man sich entscheidet, der Schlüssel zum Abnehmen liegt im Kalorienverbrauch: Nur wer mehr Energie verbraucht als er zu sich nimmt, der kann auch sein Gewicht reduzieren.

2 Kilos in 1 Woche - Tag der Abrechnung im Bikini Boot Camp

Wie viel kann man in einer Woche abnehmen? Die Antwort auf die Frage lautet: 2 Kilogramm. Zumindest bei unserer Bikini Boot Camp Aktion. Eine Woche lang hat sich Mandy bereitwillig quälen lassen. Und die Mühe hat sich für sie gelohnt.

Sport und freie Radikale – Ist Sport ungesund?

Anscheinend entstehen beim Sport mehr schädliche freie Radikale als üblich. Diese sind laut gängiger Meinung für Herz- und Kreislauferkrankungen und Krebs mitverantwortlich. Ist Sport also ungesund und sind die Radikale wirklich so schädlich wie man bisher dachte? Eine Studie sorgt…

Bikini Boot Camp – die Last Minute Fitness-Aktion

Wie viel kann frau in einer Woche abnehmen? Eine Antwort auf diese Frage soll ein neues Fitness-Projekt liefern: das Bikini Boot Camp. Eine Woche lang wird Mandy aus Köln als Versuchskaninchen herhalten und den Anweisungen von Dipl. Sportwissenschaftler und netzathleten-Redakteur…