Rund wie eine Knolle – Dickmacher Kartoffel

Kohlenhydrate sind seit jeher der größte Gegner der Traumfigur. Glaubt man einer US-Langzeitstudie mit 120.000 Teilnehmern, kann man den Dickmacher Nummer eins nun eindeutig benennen: Es ist die Kartoffel – in fast jeder Erscheinungsform.

Kochkurs mit Cornelia Poletto – Rezept: Ingwer-Hähnchenbrust

Vor einiger Zeit hatten wir im Rahmen eines Interviews mit Cornelia Poletto einen Kochkurs bei der Sterneköchin verlost. Nun haben unsere Gewinner den Kurs erfolgreich absolviert. Und was haben sie gekocht? Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat. Hier gibt es das Rezept.

Die besten Tipps zum Grillen

Grillen gehört zum Sommer wie Shorts und Freibad. Auch und gerade für Sportler stellt Grillen außerdem noch eine überaus gesunde (und leckere) Variante dar, Fleisch und Gemüse zuzubereiten. Mit den folgenden Tipps wird es womöglich noch gesünder.

Die größten Hungerfallen

Kommt Dir das bekannt vor: Du hast gerade etwas gegessen und bist eigentlich satt. Und doch zieht Dich irgendetwas magisch in Richtung Kühlschrank. Der Versuchung zu widerstehen ist gar nicht so leicht. Doch wie kommt das? Was sind die größten…

Die Dukan-Diät

Alle paar Monate wird ein neues Diätkonzept zum „Schönheitsgeheimnis der Hollywood-Stars“ gekürt. In diesen Tagen schwärmen viele Prominente, wie Gisele Bündchen oder Pippa Middleton, von der Dukan-Diät. Anlass genug für die netzathleten, sich einmal mit der Dukan-Diät auseinander zu setzen.

Wettkampf: Cola als Sportgetränk

Cola kann man sicherlich nicht als isotonischen Durstlöscher bezeichnen, dennoch bekommt man an den Verpflegungsständen von Ausdauerwettkämpfen immer wieder die koffeinhaltige Limonade gereicht. Ist Cola vielleicht doch ein geeignetes Sportgetränk?