Trailrunning im wunderschönen Dreiburgenland

Hallo liebe Frontrunner,

heute nehme ich euch alle mit auf eine meiner Lieblings-Trailrunning-Touren durch das wunderschöne Dreiburgenland im Bayerischen Wald. Auf der nachfolgenden Strecke, die sich beliebig auf 20, 30 oder mehr Kilometer erweitern lässt, absolviere ich mein tägliches Training. In dieser schönen Natur kann ich mich bestens auf meine Wettkämpfe vorbereiten und neue Energie tanken.

Ich wünsche euch viel Spaß und bin jederzeit bereit, mit euch einmal diese Tour zu laufen. Ihr seid herzlich eingeladen.

Die etwa 10 km lange Trainingstour beginnt direkt vor meiner Haustüre in der kleinen Gemeinde Fürstenstein im Landkreis Passau.

Von unserem Grundstück aus laufe ich ca. 300 m bis zum Donau-Ilz-Radweg der sich auf etwa 60 km sehr flach durch die traumhafte Landschaft des Dreiburgenlandes schlängelt. Nach nicht mehr als 500 m verlasse ich den Radweg auch schon wieder und lauf links weg, mitten in die Natur.

Auf einem kleinen, schmalen Trail geht es ca. 1 km durch einen sehr schön gewachsenen Mischwald.

Am Ende es Waldes kommt man direkt zu einem sehr idyllisch gelegenem alten Steinbruchweiher, den ich umlaufen muss.

Im gesamten Steinbruchbereich haben Steinhauer und Künstler der Region Ihre Kunstwerke ausgestellt.

Am anderen Ende des Steinbruchweihers geht es über einen Pfad hoch bis an den Aussichtspunkt der direkt an der höchsten Stelle des Steinbruches liegt.

Von hier aus hat man eine traumhafte Aussicht in Richtung Alpen. Eigentlich müsste man hier schon die erste Pause einlegen um diese Ruhe in der Natur zu genießen...

Weiter geht es über Felder und Wiesen in Richtung Englburg. Von einem Höhenrücken aus hat man tolle Fernsicht über die Marktgemeinde Tittling hinweg bis zum Bayerischen Wald.

Von nun an geht es weiter bergauf, über einen Waldweg, entlang eines Wildgeheges lege ich ca. 250 Höhenmeter zurück

Die Steigung zieht sich, jedoch hat man auch hier eine echt klasse Aussicht

Oben angelangt kann man den gesamten vorderen bayerischen Wald überblicken.

Nach einigen Metern läuft man direkt zu, auf die am höchsten Punkt errichtete, historische Englburg.

Nachdem ich die Burgfestung umlaufen habe, geht es auf Waldwegen und Pfaden hinab in Richtung Kollnbergmühle

Nachdem es im Englburgerholz immer wieder bergauf, bergab ging und mein Puls dadurch nicht zur Ruhe kommen konnte, freue ich mich schon sehr auf die nächste Abwechslung im Bereich des Naturidylls Kollnbergmühle

Am Weiher angelangt laufe ich in der Spätsommersonne entlang des Weihers und genieße die Natur. Ein altes Mühlrad sowie alte, sehr schön restaurierte Gebäude, laden hier zum Erholen und genießen ein. Die alte Mühle im Rücken laufe ich weiter bis zum nächsten Waldrand.

Von dort aus ziehen sich erneut schöne kleine Wege und hart Trails hinauf zum Schloss Fürstenstein.

Nach weiteren ca.300 Höhenmetern habe wieder beste Fernsicht über Rachel und Lusen im Bayerischen Wald.

Nun bin ich wieder in Fürstenstein angelangt, mit neuer Energie geladen freu ich mich auf meine Familie, um mit Ihnen einen schönen Tag verbringen zu können.

Ich hoffe, es hat euch gefallen? Und wie gesagt, jederzeit bin ich bereit für ein gemeinsames Training.

Liebe Grüße,Tina Fischl

Glückwunsch vom ASICS Team zum Frontrunner des Monats September und allen Teilnehmern an den letzten beiden Highlights des Jahres, den ASICS Grand 10 am Wochenende in Berlin und dem BMW-Frankfurt Marathon am 30.10.2011, viel Spaß und Erfolg!