Laufstrecken am Computer vermessen

Immer mehr Sportler besitzen einen Trainingscomputer mit GPS-Funktion. Doch auch ohne ein solches Gerät kann man ermitteln, wie weit man gelaufen, geradelt oder geskatet ist. Im Internet gibt es unzählige Seiten, die das ermöglichen sollen – und zwar kostenlos. Wir…

Der Deutschland-Achter vor der WM: Vorbereitung, Konkurrenz und Ziele

Nicht nur die Leichtathleten beginnen an diesem Wochenende ihre Weltmeisterschaft. Ab Sonntag (28.08.2011) geht es auch für die Ruderer um WM-Gold, -Silber und -Bronze. Eine der deutschen Medaillenhoffnungen ist einmal mehr der Deutschland-Achter. Die Männer um Steuermann Martin Sauer sind…

Der Deutschland-Achter: Ein Boot, neun Mann

Der Deutschland-Achter ist das Flaggschiff des deutschen Ruderverbandes. Mit drei Olympiasiegen und zehn Weltmeistertiteln ist der Achter das erfolgreichste Boot im Verband. Ein Sieg in London 2012 ist das Fernziel, der Weg dorthin schwierig, doch der Achter ist in guter…

Boulderweltcup 2011 in München: Anna Stöhr gewinnt das Damenduell

Es entschied sich tatsächlich erst wieder am letzten Boulder, genauso wie im Vorjahr. Der Unterschied: Diesmal holte nicht Akiyo Noguchi aus Japan den Titel in der Gesamtwertung des Boulder Worldcup 2011, sondern die Österreicherin Anna Stöhr.

Die Kosmetik-Farben im Herbst 2011

In diesem Herbst fahren wir farblich auf zwei Schienen. Einerseits wird’s gedeckt und schlammig. Andererseits kommen satte Blau- und Rottöne auf Augen und Lippen. Wer bisher immer das Schlichte bevorzugte, wird jetzt mit einem farblichen Kontrastprogramm sein helles bzw. dunkles…

Wer hat’s erfunden? Intervalltraining

Noch dreimal. Lunge und Oberschenkel brennen schon. Noch zweimal. Immerhin naht das Ende. Noch einmal. Ein letztes Mal beißen, dann ist es überstanden. So oder so ähnlich nehmen viele Sportler ein Intervalltraining wahr. Doch wem haben Läufer, Radfahrer oder Schwimmer…