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Ganz schön sportlich: Fitness-Instagram-Accounts
Dass Apps und Fitness einander nicht ausschließen, dürfte im Zeitalter von Mobile Health bekannt sein. Auch mit Bildern kannst Du Dich fit halten – oder zumindest für Dein Training inspirieren lassen. Dafür haben wir ein paar Fitness-Instagram-Accounts zusammengestellt.
Damit Du die Instagram-Accounts für Dein Training nutzen kannst, haben wir nach Instagram-Usern recherchiert, die nicht (nur) posen, sondern Fitnesstipps auf Lager haben. Alle von uns vorgestellten User zeigen Video-Tutorials auf ihrem Instagram-Blog, mit denen Du die Übungen ganz einfach nachmachen kannst.
(Die automatische Einbindung eines Instagram-Bildes wurde vorübergehend wegen der DSGVO entfernt. Klicke https://www.instagram.com/p/BBK2VCDMLWm/, um das Bild in einem neuen Fenster zu öffnen.)
2. @instarunners: Fehlt Dir manchmal die Motivation, Deine Laufschuhe anzuziehen? Der Instarunners-Account bietet die besten Lauffotos aus aller Welt. Hier kannst Du Dich von Läufern inspirieren lassen, die auf unterschiedlichem Terrain bei jedem Wetter unterwegs sind.
(Die automatische Einbindung eines Instagram-Bildes wurde vorübergehend wegen der DSGVO entfernt. Klicke https://www.instagram.com/p/BBdD2TEqIRx/, um das Bild in einem neuen Fenster zu öffnen.)
3. @shadesofjoy.co: Dieser Account bietet Dir eine gute Mischung aus Yoga und klassischen Fitness-Übungen. Staunen dürfte man nicht nur über die Beweglichkeit der Account-Betreiberin, sondern auch über die Kulissen, die sie für ihre Posts auswählt.
(Die automatische Einbindung eines Instagram-Bildes wurde vorübergehend wegen der DSGVO entfernt. Klicke https://www.instagram.com/p/BA4epN0PDHn/, um das Bild in einem neuen Fenster zu öffnen.)
4. @willsworkout: Dieser Instagram-Account wird Dich pushen. Und zwar in dem Sinne, als dass Du genauso fit sein möchtest wie die Menschen, die Personal Trainer Will Arrufat trainiert. Er zeigt Dir unter anderem Übungen mit Gewichten und der Blackroll.
(Die automatische Einbindung eines Instagram-Bildes wurde vorübergehend wegen der DSGVO entfernt. Klicke https://www.instagram.com/p/6htzQqwn-s/, um das Bild in einem neuen Fenster zu öffnen.)
5. @bjgaddour: Bei diesem Account wird jede Übung Schritt für Schritt erklärt. Von Eigengewichtsübungen über Medizinball und Kettle Bell ist alles dabei; dieser User ist sich nicht zu schade, jede Übung aufzuschreiben. Videoanleitungen sind auch dabei.
(Die automatische Einbindung eines Instagram-Bildes wurde vorübergehend wegen der DSGVO entfernt. Klicke https://www.instagram.com/p/95_FvxBOEI/, um das Bild in einem neuen Fenster zu öffnen.)
Top Fitness-Instagram-Accounts
1. @msjeanettejenkins: Einige kennen sie vielleicht: Jeanette Jenkins, Personal Trainerin zahlreicher Hollywood-Stars. Hier seht ihr auf Bildern und in Videos, welche Übungen welchen Stars zur Traumfigur verholfen haben. Motivierende Worte inklusive.(Die automatische Einbindung eines Instagram-Bildes wurde vorübergehend wegen der DSGVO entfernt. Klicke https://www.instagram.com/p/BBK2VCDMLWm/, um das Bild in einem neuen Fenster zu öffnen.)
2. @instarunners: Fehlt Dir manchmal die Motivation, Deine Laufschuhe anzuziehen? Der Instarunners-Account bietet die besten Lauffotos aus aller Welt. Hier kannst Du Dich von Läufern inspirieren lassen, die auf unterschiedlichem Terrain bei jedem Wetter unterwegs sind.
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3. @shadesofjoy.co: Dieser Account bietet Dir eine gute Mischung aus Yoga und klassischen Fitness-Übungen. Staunen dürfte man nicht nur über die Beweglichkeit der Account-Betreiberin, sondern auch über die Kulissen, die sie für ihre Posts auswählt.
(Die automatische Einbindung eines Instagram-Bildes wurde vorübergehend wegen der DSGVO entfernt. Klicke https://www.instagram.com/p/BA4epN0PDHn/, um das Bild in einem neuen Fenster zu öffnen.)
4. @willsworkout: Dieser Instagram-Account wird Dich pushen. Und zwar in dem Sinne, als dass Du genauso fit sein möchtest wie die Menschen, die Personal Trainer Will Arrufat trainiert. Er zeigt Dir unter anderem Übungen mit Gewichten und der Blackroll.
(Die automatische Einbindung eines Instagram-Bildes wurde vorübergehend wegen der DSGVO entfernt. Klicke https://www.instagram.com/p/6htzQqwn-s/, um das Bild in einem neuen Fenster zu öffnen.)
5. @bjgaddour: Bei diesem Account wird jede Übung Schritt für Schritt erklärt. Von Eigengewichtsübungen über Medizinball und Kettle Bell ist alles dabei; dieser User ist sich nicht zu schade, jede Übung aufzuschreiben. Videoanleitungen sind auch dabei.
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