Sieg oder Niederlage? Körper sprechen Bände

Wissenschaftler der Deutschen Sporthochschule Köln und der Universität Heidelberg haben in einer Studie herausgefunden, dass Zuschauer anhand der Körpersprache, Gestik und Mimik von Sportlern in der Lage sind, den aktuellen Spielstand richtig einzuschätzen.

Schönheitsmythos – Rasieren lässt Haare wachsen

Rasieren oder nicht? Unliebsame Härchen kann man zwar mit einer scharfen Klinge leicht loswerden, das Problem ist, dass sie dafür umso schneller und dicker nachwachsen. So zumindest lautet ein weit verbreiteter Glaube. Aber stimmt das auch?

Zum Erfolg verdammt – Erwartungsdruck im Sport

Wer im Sport erfolgreich sein möchte, muss auch lernen, mit Druck umzugehen. Wohl keiner hat uns das so oft gesagt, wie der frühere Nationaltorwart Oliver Kahn. Während die einen unter dem Druck zusammenbrechen ist er für die anderen eine zusätzliche…

Kopf hoch - der richtige Umgang mit Niederlagen

Verlieren gehört zum Sport mit dazu. Allerdings gibt es Niederlagen, die man nur schwer verarbeiten kann. Um für sich etwas Positives aus einer Niederlage ziehen zu können, ist es wichtig, zu wissen, wie man am besten mit dem sportlichen Misserfolg…

Motivation auf dem Smartphone – Was bringen Lauf Apps

Vor allem Anfänger tun sich schwer, sich dauernd zum Laufen zu motivieren. Hilfe gibt es dabei nicht nur von Freunden oder Laufpartnern, sondern auch vom Smartphone. Die richtige App machts möglich.

Muschelöl reduziert Muskelkaterschmerzen

Eine Studie des Kölner Sportinstituts von Prof. Dr. Klaus Baum hat gezeigt, dass ein neuseeländisches Muschelöl Muskelkaterschmerzen hemmen kann. An der Untersuchung nahmen insgesamt 32 Sportler teil, die über die Studiendauer von drei Monaten 30-km-Läufe bestritten.