Golf-Workout mit Jens Kruppa

„Beim Golfen kommt es nicht nur auf die Technik an, auch die körperliche Fitness kann den entscheidenden Unterschied ausmachen. Deshalb mache ich regelmäßig golfspezifische Kraftübungen,“ sagt Jens Kruppa, Hobbygolfer und olympischer Silbermedaillengewinner im Schwimmen.

Rumpf-Workout mit Yvonne Bönisch

„Judo ist eine sehr komplexe Sportart mit einem physisch sehr anspruchsvollen Anforderungsprofil. Ein Judoka sollte sehr gut ausgebildete koordinative und konditionelle Fähigkeiten mitbringen,“ sagt Judo-Olympiasiegerin Yvonne Bönisch.

Traumfigur mit Ultraschallfettzerstörung?

Der Sommer kommt, die Pfunde sollen weg. Aber Sport - muss das sein? Nicht selten versuchen Menschen ihrer Wunschfigur durch plastische Chirurgie näher zu kommen. Eine neue Methode überflüssiges Fettgewebe zu entfernen ist die Ultraschallfettzerstörung. Und diese Methode kommt ohne…

Marius Bröning: „Ich habe keine Vorbilder mehr“.

Im netzathleten-Interview spricht Marius Bröning über die Ungerechtigkeit der Doping-Kontrollen im Sprintsport und über erreichbare Ziele für einen deutschen Sprinter.

Die Blutgruppendiät: Auf den Spuren der Evolution

Jeder Mensch ist anders. Darum funktionieren verschiedene Diät-Konzepte bei Menschen auch unterschiedlich gut. Bei der umstrittenen Blutgruppendiät wird versucht, zumindest anhand der Blutgruppe individuelle Faktoren zu berücksichtigen - allerdings mit zweifelhaftem Erfolg.

Dein Weg zur Strandfigur

Träumst Du auch von der perfekten Strandfigur? Das muss kein Traum bleiben. Wir zeigen Dir den Weg zum Traumbody. Dafür suchen wir einen Freiwilligen in Köln und Umgebung, der sich 10 Wochen lang quälen lässt.