Kraftausdauer für Radfahrer mit Christian Knees

Die Maximalkraft ist eine leistungslimitierende Größe im Sport. Das gilt nicht nur für Rugby oder Gewichtheben, sondern auch für Ausdauersportarten wie Rudern, Schwimmen oder Laufen. Radprofi Christian Knees erklärt, warum Krafttraining auch für Radfahrer wichtig ist.

Interview mit Triathlon-Profi Matthias Hecht

Der Schweizer Triathlon-Profi Matthias Hecht verbringt jeden Winter im Trainingslager in Australien. Wir haben Matthias in Noosa besucht und mit ihm über sein Training, den Ironman Hawaii und Lance Armstrong gesprochen.

Abnehmen mit Schüsslersalzen

Salz ermöglicht vielfältiges Leben. Die kleinen weißen Kristalle sind für vielerlei Prozesse im Körper verantwortlich. Ohne Salz könnte der menschliche Organismus nicht funktionieren.

Intensives Krafttraining und Fettverbrennung

In einer aktuellen US-Studie wurde untersucht, in welchem Zusammenhang Krafttraining, Ausdauertraining und Fettverbrennung zueinander stehen und welches Training den Fettstoffwechsel besonders fördert.

10 Profi-Tipps für Dein Schwimmtraining von Triathlon-Weltmeister Daniel Unger

Training, Technik, Wassergefühl und Ausrüstung - hier sind 10 Schwimmtipps von Triathlon Weltmeister Daniel Unger, mit denen Du zu einem schnelleren Schwimmer werden kannst.

BMW Open von der schönsten Seite - Interview mit Marie Nasemann

Germany´s Next Topmodel Finalistin Marie Nasemann beeinflusste als Glücksfee die Geschicke der BMW Open-Teilnehmer, indem sie die Gegner-Paare am Opening-Wochenende der BMW Open bestimmte. Gleichzeitig lässt es sich die schöne Münchnerin aber nicht nehmen das Turnier vor Ort live mitzuverfolgen…