Diese 5 Öle sind wahre Schlankmacher

Abnehmen mit nativen Ölen? „Das geht und kann sehr gesund sein!”, sagt die Ernährungsexpertin Dr. Claudia Miersch von der Gesundheitsplattform Krankenkassen-Zentrale. Zusammen mit den besten Ölen zum Abnehmen nennt sie wissenschaftsbasierte Argumente, wieso genau diese Öle Bauchfett und Pfunde purzeln…

Muskelaufbau mit EMSCULPT – Für den Wiedereinstieg ins Training

Jeder der regelmäßig Sport treibt weiß: Eine Verletzung oder Krankheit wirft einen schnell mal um Wochen oder sogar Monate in Sachen Muskelaufbau zurück. Besonders bitter ist das, wenn es um das geliebte Sixpack oder den Knack-Po geht, denn die Bauch-…

In die Hocke, fertig, los - Winterfitness-Tipps vom Profi

Mit Carvern sauber geschnittene Schwünge ziehen, auf dem Snowboard erste Turns üben: Ob oder wann Wintersportler in der Skisaison 2020/21 ihre Lieblingspisten hinunter powdern dürfen, ist noch offen. Umso wichtiger, dass sich kleine wie große Brettlfans während der kalten Jahreszeit…

„Mein Traum ist, bei Olympia auf dem Podest zu stehen“

Schwimm-Doppelweltmeister Florian Wellbrock peilt bei den verschobenen Olympischen Spielen in Tokio eine Medaille an. „Eine Siegerehrung bei den Olympischen Spielen auf dem Podest zu erleben, ist auf jeden Fall ein Traum von mir“, sagte der 23-Jährige im Interview für den…

Silvio Heinevetter: Die zweite Quarantäne war schon härter

Nach den Sternen greifen ist schwer, wenn alles in den Sternen steht. Für viele Spitzensportler ist der Traum von Olympia zwar noch nicht ausgeträumt. Ob die – verschobenen – Spiele von Tokio allerdings wirklich im kommenden Jahr wie geplant stattfinden,…

FIBO 2020: Die Fitnessbranche trifft sich im Web

Die FIBO, die weltweit größte Fachmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit, geht in diesem Jahr Corona bedingt vom 1. bis 3. Oktober als rein virtuelle Messe mit zwei Digital-Events an den Start: Der FIBO@business, die sich an Fachbesucher aus der…