Interview mit Jan Fitschen – Von 0 auf 100 (Laufkilometer)

netzathlet Jan Fitschen hat eine zwei Jahre währende Leidenszeit hinter sich. Aufgrund einer Reizung an der Plantarsehne war seine Karriere lange in Gefahr – seit Januar ist er nun zurück auf der Laufbahn. Vergangenes Wochenende krönte er sein Comeback mit…

Interview mit Triathlon Vizeweltmeister Steffen Justus

Auf der Pressekonferenz des Garmin Alpen Triathlons trafen wir den frischgebackenen Traithlon Vizeweltmeister Steffen Justus. Wir sprachen mit ihm über seinen großartigen Erfolg, über Talent, das man für den Triathlonsport mitbringen muss und seine Ziele für die Zukunft.

Superkompensation – Warum zu viel Training nichts bringt

Vermutlich jeder hat in seiner Schulzeit schon einmal von Sisyphos gehört. Der Held aus der griechischen Mythologie ist von den Göttern dazu verdonnert worden, eine Felskugel auf einen Berg zu bugsieren. Jedes Mal scheiterte er kurz vor dem Gipfel und…

Das erste Mal - Marko Marin zur Champions League

Noch etwa drei Stunden dann rollt auch in der Champions League wieder der Ball. Werder Bremen trifft um 20:45 auf Tottenham Hotspur. Wir sprachen exklusiv mit Werder-Star Marko Marin vor seiner ersten Partie in der Königsklasse.

Samba-Tempoläufe mit Sabrina Mockenhaupt

Intervalle sind nicht jedermanns Sache. Doch wer im Wettkampf schnell laufen will, kommt im an Tempotraining in der Vorbereitung vorbei. Um Hobbyläufer auf den Geschmack zu bringen, boten die Veranstalter des Köln Marathons eine außergewöhnliche Trainingseinheit an: Samba-Tempoläufe mit Sabrina…

Sport und Gene – Schlank trotz Dickmacher-Gen

Sport treiben hilft auch Übergewichtigen, die eine genetische Veranlagung zum Dickwerden haben. Zu diesem Ergebnis kam nun eine britische Forschergruppe. Man ist also dem Dickmacher-Gen weder ausgeliefert, noch gilt es zukünftig als Ausrede, um sich vor dem Sport zu drücken.