Patric Heizmann im netzathleten-Interview

Im netzathleten-Interview erzählt Ernährungs-Entertainer Patric Heizmann, wie er mit seinen Bildwelten das trockene Thema Ernährung unterhaltsam vermittelt. Er behauptet: „Ich mache alle Frauen schlank.“ Wir haben nachgefragt, wie er das schaffen will.

Starke Zähne und Knochen dank Kalzium

Tägliches Trinken und Essen von Milch und Milchprodukten, versorgt den Körper optimal mit Kalzium. Dieser Mineralstoff schützt unter anderem vor Osteoporose sorgt aber auch für die nötige Fitness eurer Knochen und Zähne.

Der EU-Vergleich: Wer ist BMI-Europameister?

Anhand von Daten einer umfassenden Umfrage in 15 EU-Mitgliedsstaaten hat ein französischer Wissenschaftler den ultimativen europäischen BMI-Vergleich gemacht. Wer hat den höchsten? Wer ist am (un)zufriedensten mit seinem Gewicht? Und schneidet Deutschland zumindest hier besser ab als bei der PISA-Studie?

Ballaststoffe – so bleibt Ihr Magen und Darm fit!

Lange Zeit unterschätzt und als unnötiger Ballast verwunschen, sorgen die Ballaststoffe in der modernen Ernährungslehre wieder für ein gutes Klima. Denn diese unverdaulichen Nahrungsbestandteile erweisen sich als nützlicher als je zuvor angenommen. Ballaststoffe pflegen Ihr Wohlbefinden und sind aus einer…

Life Kinetik – So trainiert Felix Neureuther

Seit zwei Jahren geht Skirennläufer Felix Neureuther im Training neue Wege. Mit Life Kinetik hat er eine Methode gefunden, die abwechslungsreich die geistige Fitness trainiert. Nun hat er ein Buch geschrieben, in dem er seine Trainingsmethoden beschreibt.

Vitamin D stärkt die Muskeln

Vitamin D macht uns stark. Besonders Frauen profitieren von der muskelstärkenden Wirkung des Vitamin D, denn die weiblichen Muskeln wachsen damit besser und sind kräftiger.