Aufgedeckt – Wo heilen Wunden am besten?

Sollte man auf eine offene Wunde ein Pflaster kleben oder nicht? Zumindest wurde früher oft behauptet, dass eine Wunde an der frischen Luft schneller heilt. Aber stimmt das auch?

Müde durch den Tag – Diabetes kann zu Schlafstörungen führen

Leiden Sie an Diabetes und unter Schlafstörungen? Falls ja, ist das wahrscheinlich kein Zufall. Der Zusammenhang beider Beschwerden wird wieder einmal durch Christian Lechner bestätigt. Ein gesunder Schlaf ist eine Frage der Hormone.

Keine gute Nacht – Was hilft wirklich beim Einschlafen?

Du kennst bestimmt das Problem, wenn Du vor einer wichtigen Prüfung oder einem Wettkampf nachts nicht einschlafen kannst, obwohl es schon sehr spät ist. Es gibt viele Gerüchte, was alles beim Einschlafen helfen kann. Aber nicht alle funktionieren auch so,…

Achtung Arthrose – Darauf müssen Sportler achten

Wenn man Sport treibt, bleiben kleinere und größere Verletzungen leider nicht aus. Vor allem der Gelenkverschleiß macht Ärzten Sorgen. Denn wenn man nicht aufpasst, droht Arthrose, die sogar ein künstliches Gelenk zur Folge haben kann.

Aufgedeckt – Härtet kalt duschen ab?

Langsam wird es Herbst und mit dem nasskalten Wetter wächst auch das Erkältungsrisiko. Es gibt viele Hausmittel, die vor der Erkältung schützen sollen. Dazu gehört such die Empfehlung, sich kalt abzuduschen. Aber sind die Kalt-Duscher wirklich besser geschützt als die…

Noch ein Pilz – Richtig waschen gegen Fußpilz

Fußpilz beim Sport ist mit Sicherheit nicht angenehm, aber wahrscheinlich hat schon jeder einmal unliebsame Bekanntschaft damit gemacht. Aber wie kann man den Pilz endlich los werden?