Test: Wie gesund sind Deine Bandscheiben?

Immer mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Ursachen dafür sind das viele Sitzen, genetische Veranlagungen, wenige körperliche Aktivität oder Übergewicht. Dabei bildet die Wirbelsäule den wichtigsten Bestandteil unseres Skeletts.

Schutz vor Sonnenbrand – Mehr als nur cremen

Hält man sich zu lange in der prallen Sonne auf, droht ein Sonnenbrand. Um sich davor zu schützen, benutzt man vor dem Sonnenbad oder dem Training in der Sonne eine Sonnencreme oder ein Spray. Doch meistens reicht es nicht, sich…

Was heißt Höhenangst – und was hilft dagegen?

Wenn wir in großer Höhe wacklige Beine bekommen, sprechen viele von Höhenangst. Tatsächlich sind nur die wenigsten von einer echten Höhenangst betroffen, bei den anderen ist es nur Höhenschwindel. Aber worin besteht der Unterschied und was können Betroffene tun.

Aufgerieben – So läuft man sich einen Wolf

Sich einen Wolf zu laufen bezeichnet man im Volksmund, wenn die Haut an den Oberschenkeln beim Laufen aufgerieben wird. Hautarzt Dr. Andreas Degenhardt erklärt, wie es dazu kommen kann, wie man den Wolf behandelt und wie man ihn verhindern kann.

Studie - Haustierbesitzer leben gesünder

Mit Hund und Katze lebt der Mensch offenbar gesünder. Zu diesem Ergebnis kam jedenfalls eine Metanalyse. Wissenschaftler aus den USA hatten dafür verschiedene Studien analysiert. Wie die Apotheken Umschau berichtet, profitieren vor allem Hundebesitzer von ihrem Haustier.

Starke Knochen – Gewichtheben für Kinder

Das Thema Krafttraining mit Kindern wird heiß diskutiert. Wie eine Studie an der Deutschen Sporthochschule in Köln ergeben hat, kann Gewichtheben bei Kindern die Knochendichte verbessern und so das Osteoporose-Risiko im Alter verringern.