Rein damit – Tipps zum Pillen schlucken

Das beste Medikament bringt nichts, wenn man es nicht schlucken kann. Probleme bereiten vor allem Kapseln, die man ja auch nicht zerkauen sollte, und Tabletten, die durch ihre raue Oberfläche oft im Rachen, an Zunge oder Gaumen hängenbleiben oder einfach zu groß sind, um einfach verschluckt zu werden. Teilweise kann das Schlucken von großen Pillen sogar zu Würgereiz und Erbrechen führen. Auch eine Forschergruppe des Universitätsklinikums Heidelberg um Professor Dr. Walter E. Haefeli kennt das Problem und hat deswegen mit 151 Testpersonen mehrere Schlucktechniken getestet.

Die Testpersonen bekamen 16 verschiedene Tabletten und Kapseln ohne Wirkstoffe in verschiedenen Größen verabreicht. Diese sollten sie erst nach eigenen Gewohnheiten und später nach den Anweisungen der Forscher schlucken. Dabei haben sich besonders zwei Methoden als besonders hilfreich herausgestellt. So gaben nach den Versuchen neun von zehn Testpersonen an, auch beim Schlucken von großen Tabletten und Kapseln keine Probleme mehr zu haben. Das gilt auch für die Patienten, die ansonsten große Probleme bei der Einnahme von Medikamenten hatten.

Der Tabletten-Flaschen-Trick

Dieser Trick hilft besonders gut bei der Einnahme von größeren Pillen. Dafür benötigt man eine flexible Plastikflasche mit nicht zu enger Öffnung, aus der das Wasser gut eingesaugt werden kann. Nun wird die Tablette auf die Zunge gelegt, die Lippen dicht um die Flaschenöffnung geschlossen und ein kräftiger Schluck stilles Wasser eingesogen und geschluckt. Dabei sollte die Tablette mit verschluckt werden. Wenn man gleichzeitig den Kopf leicht nach hinten neigt, sollte es noch einfacher gehen. Die Tablette folgt so der Schwerkraft zum Zungengrund und wird beim Schlucken mitgespült.

Der Kapsel-Nick-Trick

Dieser Trick hilft wie der Name sagt besonders bei Kapseln. Hier wird die Kapsel auf die Zunge gelegt und ein Schluck Wasser in den Mund genommen, allerdings ohne sofort zu schlucken. Nun neigt man nicht den Kopf nach hinten, wie man es normalerweise tun würde, sondern nach vorne mit dem Kinn auf die Brust als würde man nicken. So wird die Kapsel dann geschluckt. Da Kapseln im Gegensatz zu Pillen leichter als Wasser sind, werden sie nach oben Richtung Rachen getrieben und können dort leichter geschluckt werden.

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