Kürbissuppe – Aufwärmen ist angesagt

Kürbissuppe ist eine kohlenhydratarme Möglichkeit, eine wohlschmeckende und wärmende Mahlzeit zu genießen. Hier gibt es das Rezept.

Buchweizen-Mandel-Müsli – Rezept von Ironman Patrick Lange

Ein tolles und energiereiches Frühstücksrezept von Hawaii-Champion Patrick Lange. Der Triathlet ernährt sich vegetarisch und achtet auch sonst auf gesunde Zutaten, wie sein Buchweizen-Mandel-Müsli beweist.

Müsliriegel selber machen

Müsli, auch in Form von Riegeln, ist ein gesunder Energielieferant. Wir zeigen Euch, wie Ihr Müsliriegel ganz einfach selbst machen könnt.

Mediterranes Rezept: Feigen-Senf Brot

Lecker, frisch und voller Energie: Das Rezept für ein Feigen-Senf Brot.

Sportdrink: Infused Mineral Water

Infused Mineral Water – leicht aromatisiertes Wasser wird zum Sommer-Trend bei Sportlern: Erdbeere, Basilikum und Zitrone oder doch lieber Wassermelone? Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt, allerdings sollten die Zutaten frisch sein.